Ganzheitliche Entspannung für Kinder

Ganzheitlich entspannen mit Klängen und Rhythmen

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtig, dass auch Kinder den Zugang zu Entspannungsübungen bekommen und lernen, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Ganzheitliche Entspannungsübungen bieten eine wunderbare Möglichkeit, den Kindern zu helfen, Stress abzubauen, ihre Emotionen zu regulieren und ein Gefühl von innerer Ruhe zu entwickeln.

Dieses klangbegleitete Entspannungsangebot unterstützt Kinder auf liebevolle und spielerische Weise dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die gesundheitsfördernde Wirkung von Klängen und Rhythmen schafft eine harmonisierende Atmosphäre, in der sich Kinder wohlfühlen und ihre Sinne entfalten können.

Was erwartet die Kinder?

Lauschen, Klingen, Spüren, Träumen – eine Einladung zur Ruhe für kleine Seelen.

In diesem ganzheitlich ausgerichteten Angebot erleben Kinder in drei aufeinander aufbauenden Sitzungen eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Mit zarten Klängen und rhythmischen Impulsen beginnen die Kinder kleine Entspannungsabenteuer, in deren stillen Momenten ein Raum entsteht, in dem sie von innerer Ruhe umhüllt werden und neue Kraft schöpfen können.

Durch spielerische Elemente, kindgerechte Methoden und die heilsame Wirkung von Klanginstrumenten werden Körperwahrnehmung, Selbstregulation und emotionales Wohlbefinden gestärkt – in einer Atmosphäre von Geborgenheit und Vertrauen.

Die Kinder werden auf eine fantasievolle Klangreise mitgenommen, bei der sie durch verschiedene Klänge und Melodien in eine Welt der Entspannung eintauchen können. Diese Angebote fördern gleichzeitig auf eine kreative Art auch die Vorstellungs- und Assoziationskraft der Kinder durch klangliche Impulse. Mittels bewährter Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung erlernen Kinder, mit Stress und Anspannung umzugehen und finden Wege, um sich zu entspannen. Integrierte Elemente aus dem Yoga und Qigong sind weitere Methoden, die sich zum harmonischen Ausgleichen von Körper und Geist für Kinder eignen. Begleitet von spielerischen Bewegungen, Bastelarbeit, Atemübungen und Entspannungstechniken können sie lernen, sich zu entspannen, ihre Konzentration zu verbessern und ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln. Regelmäßig angewendete Entspannungsübungen können das allgemeine Wohlbefinden von Kindern steigern und ihnen wertvolle Fähigkeiten ermöglichen, mit Emotionen und Herausforderungen im Alltag umzugehen. Darüber hinaus fördern interaktive Gruppenangebote das Gemeinschaftsgefühl, den gegenseitigen Respekt und die Wahrnehmung der eigenen sowie der Bedürfnisse des Gegenübers.

Die hochwertigen Klang- und Rhythmusinstrumente habe ich mit größter Sorgfalt ausgewählt. Dabei habe ich großen Wert auf die Verwendung natürlicher Materialien wie z.B. Holz, Ton, Kristall, Fell, etc. gelegt. Von besonderer Relevanz ist für mich zudem die reine Stimmung und die reinen Intervalle der Naturtonreihe. Soweit dies möglich war, habe ich sie berücksichtigt.

Aufgrund meiner außergewöhnlichen Erfahrung und Kenntnisse als mikrotonale Sängerin haben Kinder die seltene Gelegenheit, mit mir in die geheimnisvolle Welt der Mikrotöne einzutauchen. Sie können die feinen Klangnuancen entdecken und ihr Gehör für subtile Unterschiede verfeinern.

Als Klang- und Entspannungspädagogin für Kinder und Jugendliche freue ich mich darauf, mit den Kindern eine kreative und schöpferische Zeit zu verbringen. In dieser Zeit können die Kinder die Kraft der Klänge und Rhythmen entdecken und lernen, wie sie sich selbst entspannen können.

Dieses Angebot eignet sich als ganz besondere Geschenkidee zur Einschulung, zum Geburtstag, etc..

Um eine persönliche und intensive Erfahrung zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. 

Ganzheitliche Entspannung für Kinder in Kleingruppen unterschiedlicher Altersgruppen 4 x 60 Min.: 108 € (inklusive Bastelmaterial, Wasser und kleinen Snacks)

10-er Karte für 45/60 & 90 Min. Angebote in Kleingruppen (3 Jahre gültig): 198 € nicht kombinierbar mit der Vielbucher-Geschenk-Karte.

Vielbucher-Geschenk: Nach 9 Angeboten à 45/60 Minuten erhältst Du ein Angebot aus dem Bereich KlangSpektrum oder EntspannSpektrum in Kleingruppen (45 Min.) geschenkt. [90 Min. Angebote werden doppelt berechnet; ausgenommen ist die Info-Veranstaltung]. Mit 12,50 € Aufpreis im Salzraum anwendbar. Der Gutschein ist übertragbar und drei Jahre gültig. Auszahlung nicht möglich. Nicht kombinierbar mit 10-er Karten.

Termine für unterschiedliche Altersgruppen in Kleingruppen werden derzeit geplant. Weitere Informationen und Details können bei Bedarf im persönlichen Gespräch besprochen werden.

Auf Anfrage findet das Angebot auch in vertrauter Umgebung statt – beispielsweise zu Hause, in einer Einrichtung oder in anderen geeigneten Räumlichkeiten. Es gibt altersunabhängige individuelle Einzel- oder Gruppenangebote, die auch in den Sprachen Türkisch und Englisch angeboten werden. Preis auf Absprache.

Farbskizze: Die Grille und die Ameise (editiert); Vom Märchenerzähler © Naceur Charles Aceval.

Hintergrund: “Flower of Life Infinite Pattern Sacred Geometry“; Douglas James Butner, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons; (editiert & Bild-Einfügung: 2024 Das Jahr des Drachen von Hafize Daniel).

Logo: © Hafize Daniel.