Çocuk ve Ebeveyn için Bütünsel Rahatlama

Birlikte Zaman – Rahatlayın, Keşfedin ve Bağ Kurun

Çocuğunla birlikte günlük koşuşturmanın arasında özel bir mola ver ve farkındalık dolu bir zaman geçirin. Bu interaktif ve bütünsel programda, nefes, ses, ritim ve rahatlama odak noktasıdır. Hafif hareketler, yaratıcı etkinlikler ve Otonom Eğitim (AT) ile Progresif Kas Gevşemesi (PMR) egzersizleriyle desteklenir.

 

Sizi neler bekliyor?

• Hafif hareketler: Çocuklar ve ebeveynler için eğlenceli yoga ve Qigong egzersizleri
• Nefes çalışmaları: Rahatlamak ve sakinleşmek için basit, çocuk dostu nefes teknikleri
• Hayal yolculukları: Birlikte huzur ve yaratıcı keşif için rehberli hayal yolculukları
• Keyifli rahatlama: AT ve PMR ile derin gevşeme
• Ses ve ritim: Birlikte sesleri deneyimlemek, beden ve sesi keşfetmek, ritimleri hissetmek ve eğlenceli şekilde uygulamak
• İç dünyadan resimler: Çocuklar, hayal yolculuklarında deneyimlediklerini resim ve el işi ile özgürce ifade ederler.

Paylaşılan değerli anlar:

• Bağları güçlendirmek: Bilinçli olarak birlikte zaman geçirmek ve yakınlığı hissetmek
• Günlük yaşamı desteklemek: Rahatlamayı ve küçük ritüelleri evde sürdürme ipuçları
• Ortak huzur: Çocuklar ve ebeveynler birlikte rahatlamayı ve anın tadını çıkarmayı öğrenir
• Değerli zaman: İlişki, farkındalık ve neşenin geliştiği güvenli bir alan

Programın akışı:
Program, oyun yoluyla öğrenme, paylaşım, rahatlama egzersizleri ve ortak ses deneyimleri için dört ardışık oturumdan oluşur.

Not: Eşlik eden kişi bir ebeveynin yanı sıra güvenilir bir yetişkin refakatçi de olabilir.

Mikrotonal vokal yeteneğim sayesinde yüksek kaliteli ses ve ritim enstrümanlarını büyük bir özenle seçtim. Bu seçimde ahşap, toprak, kristal, metal, deri gibi doğal malzemelerin kullanımına büyük önem verdim. Ayrıca, doğal ses dizisinin saf akordu ve saf aralıkları benim için özellikle önemlidir. Mümkün olduğunca bunları dikkate aldım.

Çocuklar ve Gençler için Ses ve Gevşeme Eğitmeni olarak, çocuklar ve ebeveynleriyle birlikte farkındalık dolu, yaratıcı ve ilham verici bir zaman geçirmeyi sabırsızlıkla bekliyorum. Bu süreçte çocuklar, seslerin ve ritimlerin gücünü keşfedebilir, oyunla rahatlayabilir ve ebeveynleriyle özel bağlarını güçlendirebilirler.

Bu teklif, okula başlama, doğum günü gibi özel anlar için eşsiz bir hediye seçeneği olarak uygundur.

Kişisel ve samimi bir deneyim sağlamak için katılımcı sayısı sınırlıdır. Katılım için lütfen önceden kayıt yaptırınız.

Çocuk ve Ebeveyn için Bütünsel Rahatlama – Küçük gruplar halinde sunulan hizmet (4 x 60 dakika): 108 € Çocuk ve 45 € Ebeveyn (el işi malzemeleri, su ve küçük atıştırmalıklar dahil)

Sık Katılanlar Hediye Kartı: 9 adet 45/60 dakikalık seans sonrasında, Küçük Gruplarda (45 dk) bir Ses Spektrumu veya Rahatlama Spektrumu seansı hediye olarak verilir. [90 dakikalık seanslar iki seans olarak sayılır; Bilgi Sunumu hariçtir]. Tuz Odasında 12,50 € ek ödemeyle kullanılabilir. Hediye kartı devredilebilir ve üç yıl geçerlidir. Nakde çevrilemez. 10’lu kartlarla birleştirilemez.

Farklı yaş grupları için küçük gruplarda gerçekleştirilecek etkinlikler şu anda planlanmaktadır. Daha fazla bilgi ve detaylar, talep edilmesi durumunda birebir görüşmede paylaşılabilir.

Talep üzerine, hizmetler tanıdık bir ortamda da sunulabilir – örneğin evde, bir kurumda veya başka uygun bir mekânda. Yaşa bağlı olmayan bireysel veya grup teklifleri mevcuttur ve bunlar Türkçe, Almanca, İngilizce, Hintçe/Urdu ve Bengalce dillerinde de sunulabilir. Fiyat görüşmeye bağlıdır.

Arka plan: “Flower of Life Infinite Pattern Sacred Geometry” (Hayat Çiçeği Sonsuz Desen Kutsal Geometri); Douglas James Butner, CC BY-SA 4.0 , Wikimedia Commons aracılığıyla; (düzenleme ve resim ekleme: 2024 Ejderhanın Yılı, Hafize Daniel).

Logo: © Hafize Daniel.